建議盡快到醫院皮膚科確診。白癜風的皮損為乳白色，表面光滑無皮疹、白斑境界清楚。減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。注意勞動防護。注意房屋裝修造成的污染。保持愉快的心情。宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你已經確診是白癜風，是一種色素脫失證。
      指導意見：
      治療上最好采用中醫中藥內外兼治的辦法治療，內服中藥調體質防發展，外用光療或是色素細胞移植的辦法治療。內外兼治效果快些。
      

      患者在飲食上應該注意減少維生素C的攝入，忌食辛辣刺激等食物，平時要學會調節心情，避免過大的心理壓力，適當的鍛煉，可以增強體質，提高自身的免疫力，找準病因，對癥治療，是可以恢復健康的。
      
      以上是對“胸口長了大概硬幣大小的白斑怎么防止擴散？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！