每次換季都會感冒，一感冒就感覺喉嚨里有痰
男 | 30歲 懸賞2個健康幣
2018-09-25 10:45:54
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健康咨詢描述： 每次換季都會感冒，一感冒就感覺喉嚨里有痰，胸部有輕微刺感，感冒前經(jīng)常失眠，白天沒精神
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劉衛(wèi)兵 二級心理咨詢師
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2018-09-25 10:50:42
你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，跟你的體質(zhì)有關(guān)，體質(zhì)不好，抵抗力差，所以每次換季節(jié)就會感冒，至于你說的經(jīng)常失眠，這個問題就要注意了，長時間的失眠會對身體有影響的，建議你平時別太勞累，放松心情，多鍛煉身體，提高身體免疫力，這樣就不會總是感冒了，失眠可以服用一些安神補(bǔ)腦的中藥或者中成藥來調(diào)理。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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