這樣的情況下是可以補充服用的，如果間隔下次服藥的時間不到3個小時就可以忽略。期間的生活習慣、飲食、睡眠等方面都非常重要?？梢远[鐘，預防忘記。注意保暖，過冷辣燙、腌制類、油炸類等食品少選擇，多選擇高蛋白食物，因為身體需要量較大，如蛋類、奶類、魚類等，但正餐要葷素搭配
      

      病情分析：
      您好，優思明屬于短效避孕藥，需要連續服用21天，如果漏服，需要盡快補服。
      指導意見：
      您昨天晚上漏服，建議今天上午盡快補服，今天的藥物還是按照原來的時間服用。
      

      病情分析：
      您好，優思明出現漏服可以在12小時之內補服一粒。應該是問題不大，不會出現撤退性出血。
      指導意見：
      您好，建議12小時內補服。平時注意休息，確清淡飲食，一個月后復查子宮恢復情況。
      
      以上是對“人流后，昨天晚上優思明忘了吃了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！