你好，從你的描述看，目前考慮是腰椎間盤突出癥，建議局部熱敷理療，臥床休息三周，口服維生素b1b12，查個腰椎磁共振，做做腰背肌鍛煉操。
      

      指導意見：
      對于這種情況考慮是腰椎退變或者腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的疼痛，對于這種情況建議去醫院骨科就診做腰椎核磁共振或者腰椎CT檢查可以明確診斷然后針對治療
      

      你好，根據你描述的問題，這很可能是腰椎間盤突出引起神經受壓導致，建議盡快去醫院檢查，做個腰椎間盤MR，適當鍛煉腰背肌，不要受涼或者勞累，希望對你有所幫助
      
      以上是對“一周前由于勞動過度引起的胯部疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，我基本上清楚了。腰椎間盤突出是個復雜的病情。初步考慮腰椎間盤4/5突出，可行針灸、牽引、手法正脊，中頻治療；同時口服腰痛寧膠囊3粒，每天3次。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養成健康規律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。