你好，月經周期的平均長度是28天，正常范圍是在21到35天。月經的持續時間因人而異，一般在2-7天，經血量一般為30到50毫升。一旦發生月經周期，經期，經量的改變，尤其是出現月經淋漓不盡，或異常出血，應當及時到醫院進行檢查，排除器質性病變。如果有性生活的女性出現月經量明顯減少時，要排除懷孕可能。
      

      指導意見：
      建議觀察，如果正常來潮，就是正常月經，如果還是遲遲不來，病史很重要，如果有性生活，要首先檢查早孕試紙，看是否有懷孕，建議及時就診檢查
      

      病情分析：
      你好，如果沒有性生活的話，考慮是月經推遲的可能性比較大，應該是沒有太大的問題。可以對癥處理。
      指導意見：
      現在有兩種方法建議你注意休息，耐心等待月經的來潮，也可以在醫生的指導下服用烏雞白鳳丸或是黃體酮膠囊，按說明服用，調理月經。
      
      以上是對“月經杯，那是昨天來啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據您的描述，偶爾的出現月經不正常，不要擔心，你注意休息就行。
      指導意見：
      平時要養成良好的生活習慣，多運動，多鍛煉，保持外陰的清潔和衛生，這樣對月經的規律很重要。