你好，青春痘是皮膚出皮脂，免疫力下降，細菌感染，形成毛囊皮脂腺的炎癥，中西醫治療都有明顯療效，關鍵是自身免疫平衡能力，建議平時忌口辣椒牛羊肉，作息規律，情緒穩定，多運動，配合治療才可能慢慢緩解。
      

      病情分析：
      痤瘡是由于青春期皮脂腺分泌旺盛堵塞毛囊口引起的痤瘡桿菌等感染引起的。
      指導意見：
      一定要清淡飲食，忌油炸油膩辛辣刺激性食物，忌甜食。白天外涂克林霉素凝膠，晚上對著痘痘點涂阿達帕林凝膠。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況號和你的肝郁氣滯，氣血瘀滯的情況是有很大的
      指導意見：
      建議你有時間可以去醫院做個檢查，看看中醫，可以考慮吃點湯藥，好好的調理一下，你的情況就會好的，祝你好運。
      
      以上是對“長青春痘已經三年了，時好時壞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你所描述的情況你臉上的青春痘屬于熱毒內盛所致，首先建議你改變飲食方式，飲食要清淡，避免辛辣刺激肥厚油膩。中成藥五味消毒飲加減試試，金銀花15g野菊花12g，紫花地丁10g紫背天葵6g蒲公英10g茯苓30g薏仁30g。