你好,根據你描述的情況,請問是否家族里有糖尿病病史?如果擔心得糖尿病,可以進行空腹血糖測定,您的隨機血糖正常范圍,如果空腹血糖小于6.1,可以排除糖尿病。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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