病情分析：
      你好。手腳冰涼，全身寒涼。中醫常見的是陽虛，肝郁。可以讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷，可以確診。用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，少吃生冷的，不要著涼受風。避免長時間待在有空調的房間。保持心情舒暢，不要有思想壓力，不要熬夜，生活起居要有規律。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，考慮您是腎陽虛所致。
      指導意見：
      建議您找中醫面診，望聞問切，四診合參，辨證施治。飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩性食物及生冷飲食。“冬病夏治”。
      
      以上是對“冬天全身寒冷，手腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！