做夢：入睡后大腦皮層未完全抑制，腦海中出現各種奇幻情景，是人類的一種正常生理現象；比喻幻想，白日做夢。形容不可能做到的事，與現實不符。如”那些抱著世界從此太平的人就是在做夢。‘'現實是一個永恒的斗爭世界。頻繁做夢可能是由于生活的壓力所導致，所以從某種意義上說做夢也是一種釋放壓力的形式。做夢是正常的生理及心理反映.人不可能不做夢,每個你在睡覺的晚上你都在做夢.因此對于研究心理有問題的人就可以通過釋夢的方式來解決.你感到昨天晚上沒有做夢那只是你忘記你做了些什么夢,而非沒有.而你記住了夢的內容是因為這夢被你記在了心里,是些比較吸引你的東西.想不要每次都被夢醒或是醒來都記住你做過是夢也不是不無辦法的。建議：首先我想了解，你平時是否服用助睡眠方面藥物嗎？若以往沒有各種病，也沒有服用促進睡眠方面藥物。那么是不是平時工作忙，睡眠不足。