根據您的描述，這種情況很有可能是因為牙齦出現了炎癥導致的疼痛，建議您可以使用一些具有消炎作用的漱口水含漱，平時盡量不要吃辛辣刺激的食物，一般都是能夠慢慢恢復的。
      

      你好，你的這種情況應該還是說由于上火才會出現的這種上牙堂水腫起泡的這個情況我建議你最好還是要用一些清熱去火的藥，平時飲食上也要適當的多飲水。
      

      您好，您最近有沒有吃辛辣刺激性食物呢？一般來說，如果吃了辛辣刺激性的食物，就會刺激粘膜出現敏感的癥狀，建議您，不要過于擔心，可以用一些洗必泰漱口水進行漱口進行溫和的一些食物
      
      以上是對“口腔上皮用舌頭舔著輕微 疼啊啊啊~啊啊啊啊啊啊啊啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過你的描述，知道了你的困惑，這是口腔黏膜上火的表現，可以用康復新液，五毫升含漱，每次3到5分鐘，每天3到6次，同時口服口炎顆粒，一次半包，一天兩到三次，少吃刺激性辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，避免便秘，就會明顯的促進這種癥狀消失的。