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我現(xiàn)在13歲,1米5吧

女 | 13歲 2018-09-22 19:35:18 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 你好,我現(xiàn)在13歲,1米5吧,我是12歲左右來的月經(jīng)。我爸1.62米,我媽1.45米,不知道還能長多高

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

羅建紅
羅建紅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 外陰炎,陰道炎,子宮頸炎,更年期綜合征,盆腔炎等護 幫助網(wǎng)友:12181
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2018-09-22 19:39:07 我要投訴

      病情分析:
      你平時保證均衡的營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜水果,適當?shù)某渣c瘦肉雞蛋牛奶。
      指導(dǎo)意見:
      平時要適當?shù)腻憻捝眢w,跑跑步,快步走,都有利于你身體長高的,營養(yǎng)成分,一定要跟得上。
      

劉薇
劉薇 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長子宮及附件腫瘤,宮外孕,陰道炎,霉菌,高血壓妊 幫助網(wǎng)友:69564稱贊:1
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2018-09-22 19:39:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,綜合起來分析,女孩子一般可以長到十七八歲的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你爸爸媽媽的身高來看,估計你可以長到1米55。平常可以多跳高,騎自行車可以增加你的高度。
      

趙華
趙華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 囊腫,盆腔炎,,宮頸糜爛,陰道炎,子宮肌瘤,宮頸癌 幫助網(wǎng)友:8882
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2018-09-22 19:44:17 我要投訴

      你好很高興為你解答問題,病情分析:身高體重確實與遺傳因素有關(guān),但是也與后天營養(yǎng)有關(guān)。建議平時多喝水,多運動。加強營養(yǎng)身高應(yīng)該超過你的父母。
      
      以上是對“我現(xiàn)在13歲,1米5吧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

呂曉琳
呂曉琳 太原西山醫(yī)院   主管護師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治,如月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤, 幫助網(wǎng)友:5237稱贊:1
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2018-09-22 19:39:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你自己描述的情況來看,像你這種情況應(yīng)該是可以再長高一點的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要緊張,平時注意多做戶外運動,多吃營養(yǎng)豐富的食物,多吃水果蔬菜,不要吃垃圾食品。
      

陶曉華
陶曉華 大慶市薩爾圖區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 月經(jīng)期臨床表現(xiàn)、受精及受精卵的發(fā)育輸送及著床、妊娠 幫助網(wǎng)友:2303
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2018-09-22 19:50:59 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,一般情況下,身高和遺傳因素,運動多少以及營養(yǎng)等情況有關(guān),遺傳因素?zé)o法改變,但可以通過運動,比如打籃球,跳高等運動,以及增加營養(yǎng),如多喝牛奶,并且保證充足的睡眠來促進個頭長高。
      

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