你好,懷孕初期多吃會有流產的傾向,3個月以后就可多吃了。孕期可以適量吃,一般一次3至5顆大棗,一天兩次,因為棗類含糖比較高,可以補血益氣。孕婦應在產前7天左右開始吃燉棗(大棗燉花生或蓮子),每天7顆,可以助產補氣易血。
懷孕30多天,可以吃大棗的。這種大棗還有豐富的微量元素和蛋白質,也能夠提供充分的能量。每天吃十顆以內就可以。注意多吃新鮮蔬菜水果,堅果海產品,注意多吃優質蛋白類的肉蛋奶類食物。現在開始補充上葉酸。
你好,根據你的描述來看,懷孕是可以吃紅棗的,可以起到補血的作用,建議適量吃一天吃四五個就可以了。做好孕期保健及產前檢查,口服葉酸片預防神經管畸形。
以上是對“懷孕30多天可以吃大棗嗎一天可以吃多少還是不建議吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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