你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問(wèn)、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。
      

      如果出現(xiàn)了梅核氣，中醫(yī)認(rèn)為是由于出現(xiàn)了肝郁氣滯的原因，導(dǎo)致得盡量保持心情舒暢，可以使用半夏厚樸湯進(jìn)行治療，平時(shí)還是盡量避免吃辛辣油膩，生冷的東西，清淡飲食為主。而如果出現(xiàn)了口干的情況，可以使用玄麥甘桔顆粒，滋陰清熱。