這種情況是比較正常的，因為長期沒有做劇烈的運動，就會造成腹部的疼痛建議去院檢查一下，在平時不要做劇烈的運動，多補充營養。
      

      你好，您的這種情況，建議你應該去醫院做一個腹部彩超檢查確診病因，然后采取有效的治療，要注意保暖，不要著涼，要注意局部的清潔衛生。
      

      對于這種情況的話，可能是由于飲食不當所導致，但也有可能是第一次，內分泌不協調，所以不會出血。在這個年齡段，身體自身還是可以調節的，平時多注意觀察就好。
      
      以上是對“第一次，沒有出血但是下腹會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情況，多是局部刺激導致的，建議注意局部衛生，繼續觀察，同時，要注意飲食，
      指導意見：
      另外，建議你放松心情，注意飲食，不要吃生冷辣等刺激性食物，觀察一下，你現在的情況，可以對局部進行熱敷，