健康咨詢描述: 強(qiáng)直性脊柱炎不能做哪些運(yùn)動(dòng)?醫(yī)生您好,我是強(qiáng)直性脊柱炎患者,因?yàn)樯眢w原因很多的運(yùn)動(dòng)都是做不了的,強(qiáng)直具體不能做哪些運(yùn)動(dòng)?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎不能做哪些運(yùn)動(dòng)
你好,研究證明運(yùn)動(dòng)對于強(qiáng)直性脊柱炎愈后恢復(fù)是比較有幫助的,運(yùn)動(dòng)可保持脊柱的生理彎曲,防止畸形;保持胸廓活動(dòng)度,維持正常的呼吸功能;保持骨密度和強(qiáng)度,防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等,但不提倡患者做過烈的運(yùn)動(dòng),比如進(jìn)行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:患者在鍛煉的時(shí)候一定要注意分寸,適可合止,不要過度;治療建議盡早到風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院治療,接受規(guī)范檢查,對癥治療,可以阻斷病情的發(fā)展。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是免疫系統(tǒng)疾病,它會導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)痛疼或者脊柱變形融合等甚至后期關(guān)節(jié)痛疼,所以平時(shí)不要做增加脊柱負(fù)擔(dān)運(yùn)動(dòng),可以選擇慢跑,游泳鍛煉提高體能提高免疫力等。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者不提倡進(jìn)行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。要增加戶外活動(dòng),深呼吸和有氧運(yùn)動(dòng)有助于保持胸廓的彈性,如條件允許可經(jīng)常游泳,有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性,還能增加肺活量。強(qiáng)直直性脊柱炎雖然是一個(gè)頑固的慢性疾病,但并不是一個(gè)不治之癥,只要堅(jiān)持有效的治療,治愈康復(fù)還是很有希望的,建議你到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院去檢查,查找病因,規(guī)范用藥,對癥治療,控制強(qiáng)直性脊柱炎不發(fā)展,避免殘疾,保護(hù)關(guān)節(jié)脊柱。
以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎不能做哪些運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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