指導意見：
      可以吃蔬菜炒瘦肉絲，清蒸魚。注意飲食衛生、合理膳食，均衡營養，飲食要規律，注意低脂、低鹽食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝濃茶咖啡及冷飲，戒煙限酒，注意勞逸結合，避免熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      您好：你所出現的膽結石膽囊發炎，這種情況清淡飲食：
      指導意見：
      建議：你所出現的這種不適的情況，建議應該清淡飲食忌辛辣和油膩的食物：可以口服消炎利膽片
      

      病情分析：
      患者如果上腹部b超檢查，提示膽囊炎及膽囊結石，伴疼痛癥狀，需要抗生素輸液治療，改善病情。
      指導意見：
      平時需要避免動物內臟，雞蛋黃，油膩食物，多食蔬菜水果，飲食及生活規律，避免受涼。
      
      以上是對“檢查出來有膽結石和膽囊發炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！