根據你說的情況考慮，是由于腰椎間盤突出壓迫神經根引起的下肢麻木疼痛癥狀。建議到醫院做一個腰椎間盤掃描看看，早起以保守治療為主，臥床休息，可口服營養神經,改善微循環的藥物治療，保護腰部，避免重體力勞動。
      

      你好，根據你敘述的情況，重點考慮，腰間盤突出，壓迫神經引起。建議多休息，避免過勞過累，避免長期久坐，避免著涼受潮，臥硬板床，腰部逐漸加墊兒，恢復腰部的生理彎曲，可以做局部按摩熱敷理療，口服腰痛寧，雙氯芬酸鈉，甲鈷胺。可逐漸好轉，必要時到正規醫院做腰間盤ct檢查，明確診斷，確定治療方案，以防耽誤病情。