早上起床的時候，舌苔發白
女 | 23歲 2018-09-21 21:50:40
2人回復
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健康咨詢描述： 早上起床的時候，舌苔發白，然后下午口很渴，工作原因天天吃外賣，是不是因為外賣導致口干舌燥？還是因為什么原因
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醫生回復區
2018-09-21 22:02:06 我要投訴
您好，您這個很有可能，外賣里會有很多添加劑，而且長期食用可能造成營養缺乏，上火，消化不良等，您可以調整一下飲食，觀察是否有好轉，或者中醫調理一下也可以。
2018-09-21 21:56:43 我要投訴
病情分析：
新鮮蔬菜質量較差，食物中膳食纖維含量太少。為了增加口感，往往會過濃過咸，你所出現的口干舌燥不能排除是外賣的原因。
指導意見：
每天外賣控制在一餐，其余兩餐自己做，自己做時需要特別注意彌補外賣里沒有的新鮮蔬果，五谷雜糧膳食纖維，多喝點水。
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