結合你目前的描述，考慮軟組織損傷，關節囊挫傷可能，急性疼痛期建議加強休息，避免劇烈活動，適當口服非甾體抗炎藥如西樂葆等及外用扶他林等緩解疼痛，適當口服活血化瘀藥物，后期疼痛緩解適當痛點按摩及熱敷處理，門診隨診，如果癥狀緩解不明顯，建議進一步就診明確及治療。
      

      病情分析：
      您好，腳趾碰傷后疼痛厲害，這種情況考慮軟組織損傷可能，不排除骨折可能。
      指導意見：
      建議您去醫院拍片檢查，排除骨折后進行對癥治療，注意休息，減少活動，抬高患肢，避免再次損傷。