陰道松弛多數是因為生產時孩子經陰道生產以后，陰道壁被撐送了引起的。一般來說多做一些提肛運動，有利于陰道肌肉恢復，實在效果不好就得考慮去醫院行陰道緊縮手術治療
      

      病情分析：
      你好，我陰道比較松弛，可以做手術，也可以多做運動會好一點。
      指導意見：
      建議平時多鍛煉身體，提高自身的免疫能力，下面會緊致很多的，多增加營養，多臥床休息。
      

      病情分析：
      你好，不要擔心放松心情，現在沒有其它不舒服的癥狀吧
      指導意見：
      現在這種情況建議平時多做收縮肛門運動，每天做兩次，一天至少20分鐘，一定多注意休息，不要吃刺激性的東西了
      
      以上是對“用什么方法可以收縮陰道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，到一定年齡階段后陰道都會有松弛的現象，平時做過縮肛運動嗎
      指導意見：
      最好的方法是手術縮陰比較保險，建議平時做縮肛運動，穿高跟鞋對這個也有一定的作用
      

      你好，很高興為你解答，根據你以上描述的情況建議您可以去婦科做盆底肌肉評估。平時可以多做縮肛運動，避免過度勞累和干重體力活。
      

      病情分析：
      你現在多大年紀了？有沒有生過孩子了？可以做陰道緊縮術。
      指導意見：
      平時可以做做關于鍛煉陰道緊縮的運動，順產的話通常陰道會比較松弛一點。注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，應該是生孩子造成的，只能做手術。
      指導意見：
      不要緊張，放松心情，注意衛生，保持外陰清潔，勤換內褲，忌吃辛辣刺激性食物，祝你健康！
      
      以上是對“用什么方法可以收縮陰道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，隨著年齡的增長，女性逐漸的會出現陰道松弛、干澀、陰吹等問題，大大的降低了夫妻生活質量，但是一般可以通過縮陰鍛煉的方法，來鍛煉恢復。
      指導意見：仰臥在床上，身體放松，專注于提肛收縮的動作。特別要注意的是雙腿、雙臀、腹肌不能用力;體會骨盆底肌的收縮動作后，將收縮的動作專注在陰道、尿道上，持續重復著一縮一放的頻率。