你好,要想美白需要補充足夠的維生素c.指導意見：建議你多吃富含維生素c的水果和蔬菜,注意休息,不要熬夜,不要吃辣的食物,多喝水,注意防曬。希望對您有幫助，祝您健康！
      

      病情分析：
      根據您對你現在身體狀況的描述，皮膚由黑色變白也會是暫時的
      指導意見：
      建議首先保持情緒穩定，不必太過焦慮，皮膚黑色是基因決定的，應用藥物雖然暫時能變白，但是對身體是有害的，甚至會導致皮膚變性，希望你明白健康是最重要的
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。皮膚的顏色和家庭的遺傳有很大的關系。
      指導意見：
      如果你的父母皮膚都不白，那么你變白的幾率比較小。皮膚發黃。只要健康方面沒有問題。說明脾胃虛弱。可以多吃長山藥，健脾養胃。另外多吃vc含量大的水果也有漂白皮膚的作用
      
      以上是對“就是皮膚黑，能不能變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！