指導意見：
      這種擦傷其實不需要進行雙氧水的消毒的，只要用碘伏擦拭一下就可以，然后進行暴露恢復，出現水泡暫時不用處置，慢慢吸收結痂脫落即可。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，用碘伏液棉棒涂擦消毒后抹氧化鋅乳膏。
      指導意見：
      建議患處不要沾水，近期忌口，不喝酒，不吃辛辣刺激性食物，不吃海鮮類羊肉等易發食品。
      

      病情分析：
      你好，你描述的這個情況。胳膊肘擦傷五天了。用雙氧水消毒時間過長導致的皮膚發白，并起水泡。
      指導意見：
      建議你不要再用雙氧水了。每天用碘伏局部消毒兩次即可。平時要注意保持傷口周圍清潔干爽。要注意飲食清淡，忌辛辣酒類等，注意多休息，少活動，慢慢就會好的。
      
      以上是對“5天前騎車擦破胳膊肘的皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！