根據你描述的情況看，你的情緒不好，心態也不好，背東西記不住，像這種情況多數是心態和情緒干擾造成的。建議你最好去精神衛生中心就醫，讓醫生面診一下。才可以根據情況來對癥治療，作為你自己。學習不要死記硬背，在理解的基礎上記憶重要的事情一定用本子記錄下來。也可以找同學結伴，互相的監督學習。
      

      導致這種情況的原因很多，如精神壓力過大、身體過于疲勞、睡眠不足等。建議你平時不要給自己太大的精神壓力，盡量保持良好的情緒，避免過于疲勞，一定要保證充足的睡眠。平時可以選在精神狀態較好的時候去記憶東西。另外，也可找一些比較適合自己的記憶方法。
      

      根據你的描述，建議平時要注意加強膳食營養均衡，養成良好生活習慣，保持心情輕松，可以選擇一些輔助的方法來幫助自己記憶，比如聯想記憶等。避免有過重的心理壓力和緊張情緒。
      
      以上是對“不知道為什么我記憶力越來越越”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      朋友你好，你描述自己感覺焦慮，心煩，情緒不好，這種情況持續多久了?如果是偶爾的現象，這是正常的表現，如果持續時間已經兩周以上，建議找心理咨詢師做心理咨詢。