從你的描述來看，有可能是因為最近劇烈運動導致的肌肉，韌帶損傷，或者由于平時缺乏運動，壓力太大，睡眠不好，引起了肋神經疼痛。目前建議，暫時先觀察一下適當的運動，比如散步，同時做下局部的熱敷和按摩，如果再次出現劇烈疼痛的話，可以去正規醫院的呼吸內科檢查一下。

      病情分析：
      胃炎一般表現上腹部的疼痛，反酸，惡心，打嗝，腹脹等癥狀，要和胃潰瘍區分。
      指導意見：
      你這個考慮還是胃的關系的，這個吃藥一方面，要注意保養，主要是生冷硬辣不要吃。

      病情分析：
      昨天吃飯后感覺兩根肋骨之間有點脹痛，像是有個石頭卡在了那里，是怎么回事。
      指導意見：
      給你的建議是，考慮你的這種情況可能是吃飯后受涼導致的肋骨之間脹痛，你可以保暖看看吧。
      
      以上是對“昨天吃飯感覺兩根肋骨之間有點脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！