健康咨詢描述: 手淫熬夜導(dǎo)致脫發(fā)脫成這樣,怎么辦啊?食療可以嗎?
你好,你讓我情況首先得戒掉這種壞習(xí)慣。最起碼也要控制一下頻率。然后不要再熬夜,合理飲食,最好吃點有營養(yǎng)的。正常休息,飲食就可以了,沒有什么特殊的。
我正在戒掉,但是多久一次性生活比較好呢?還有要怎么才能重新讓頭發(fā)長出來?
一個星期不要超過兩次。可以吃點六味地黃丸。
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣的。
病情分析:
手淫熬夜導(dǎo)致脫發(fā)應(yīng)該和氣血虛,肝腎不足有關(guān)系的,應(yīng)該注意飲食的保養(yǎng),多吃蔬菜水果
指導(dǎo)意見:
飲食的均衡性,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂容^好的,注意合理的休息調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣,戒掉手淫,用制首烏,熟地,黑芝麻,黑豆等
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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