你好，根據你的上述問題，20歲正處于青春期階段，考慮是否有甲狀腺功能的改變，建議到醫院進行甲功的血液檢測，同時日常注意保持身體愉悅，避免勞累。
      

      你好，你的情況建議你看一下甲狀腺，做甲狀腺功能檢測和甲狀腺超聲。首先應該排除甲亢。然后還要注意有沒有緊張因素造成的心率增快，神經興奮性過強等原因。
      

      好，手抖的原因主要是體內缺乏礦物質鎂和鈣。只要補充足量的鎂鈣VBVC就可以調整過來，VB族中的煙酸能降低膽固醇和甘油三酯，泛酸可制造抗體，VB6能緩解手足的麻痹，VB12可增進平衡感。
      指導意見：鈣鎂合一可強力鎮靜，VC可參與體內解毒過程，胡蘿卜素能調整人體微循環。
      
      以上是對“做精細的動作時手就會莫名其妙的發抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！