頸椎病的病人應該平時注意避免長時間低頭，有空多鍛煉，做做頸椎保健操，例如用頭寫鳳字。枕頭松軟適中就好，一般不要超過9cm，如果長時間不好，建議你到醫院做個頸椎CT，看看神經壓迫情況，癥狀長期不緩解，必要時可以考慮手術治療，希望我的意見對你有幫助
      

      指導意見：
      年輕患者出現頸部不適上肢麻木情況多是因為長期看手機，電腦或者伏案工作造成的輕度頸椎疾病，對于這種情況需要選擇頸椎核磁共振檢查可以明確診斷然后針對治療
      

      病情分析：
      你好，如你所說，現在咨詢如何治療頸椎病，這是比較麻煩的疾病
      指導意見：
      首先確認一下頸椎病類型，然后再根據不同的類型選擇不同的治療方法，不要讓頸椎疲勞，改善曲度等等
      
      以上是對“頸椎病怎么治好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述，考慮目前癥狀為患有頸椎病，多和受涼及低頭工作有關。
      指導意見：
      這種情況的話，建議你到醫院頸肩疼痛科行頸椎牽引理療、按摩推拿等康復治療，配合口服頸復康顆粒、甲鈷胺片、芬必得膠囊行對癥治療的！
      

      病情分析：
      頸椎病的發生和平常長期低頭伏案工作刺激有關，主要癥狀會有頸部酸痛、肢體乏力、麻木、活動受限等情況存在，一般通過頸椎磁共振檢查可以確診
      指導意見：
      治療建議可以通過口服乙哌立松片配合頸復康顆粒來進行治療就可以的，平常在生活上注意不要長期低頭伏案工作，晚上睡覺的時候可以配合進行頸部熱敷，這樣對頸椎的恢復是有幫助的
      

      你好，建議及時去醫院就診。那么，頸椎病最有效的治療方法就是堅持每天鍛煉頸部，在平常的生活中保持良好的生活習慣，睡覺盡量睡硬木板床，不枕高枕頭盡量不枕枕頭。也可以使用藥物治療，可選擇性應用止痛劑、維生素，對癥狀的緩解有一定的效果，希望對你有幫助，祝你早日恢復健康！