病情分析：
      你好如果想恢復的那么快一班是需要進行鍛煉的就是應該到醫院里進行恢復
      指導意見：
      一般的平時可以做做縮陰縮肛的動作進行鍛煉每次進行五秒鐘然后放松持續二十分鐘這樣一般的就有效果
      

      考慮陰道太松弛，需要緊縮陰道治療。收肛提氣法收肛提氣可改善陰道不同程度的陰道松弛，中斷排尿法，這些運動有助于陰道恢復緊致。
      

      病情分析：陰道松弛如果實在是對自己的陰道感覺到不滿意，那么可以通過陰道緊縮術來達到緊縮陰道的目的，這種緊縮術是一個非常小的手術，但是卻可以使得女性的陰道獲得非常好的緊縮，可以達到立竿見影的目的，能夠使得女性的陰道通過手術立即獲得緊致。
      指導意見：陰道緊縮術就是一個很常見的小手術，但是為了安全保障最好就是去正規的專科醫院進行做手術。術后進行常規的抗感染治療，一個月內禁止性生活。
      
      以上是對“怎樣才可以縮小陰道?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！