病情分析：
      你好，白癜風是常見的后天性或限局性皮膚色素脫失病。白癜風容易擴散，如果在生活上不注意，在飲食上不忌口，沒有積極治療，可能會引起擴散。
      指導意見：
      建議：應該去正規醫院的皮膚科或白癜風專科醫院，遵循專科醫生的個體化治療方案，積極治療。禁忌長時間在陽光下暴曬，保持樂觀的心情，樂觀的情緒，要有治愈疾病的信心。禁忌飲酒；禁忌食用辛辣刺激食物；不吃或少吃含維生素c量大的蔬菜和水果。不吃或少吃一些海魚類和蝦類。
      

      你好，根據您描述的患有白癜風，白癜風到目前為止，它的發生原因不清楚，多認為和自身免疫有關系，有的認為和家族遺傳有關系，有的認為和精神創傷外傷有關系，預防白癜風面積增大，可以口服強的松片一次一片一日三次，保持心情舒暢，不用擔心他只是影響美觀對人體健康，沒有影響，
      

      ??平時注意最好不要接觸維生素C的食物,富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等.過酸或過辣的食物也可能影響白癜風的病情以及病因與治療效果。白癜風的病情以及病因不同治療方法也是不同的，患者應先咨詢或去專業的醫院檢查下找對病因對癥治療。這才是正確的治療方法。
      
      以上是對“已經得了白癜風了想要了解下怎么預防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！