目前有乳腺增生，需要忌食辛辣刺激性食物，保證充足的睡眠時間，生活一定要規律，不能熬夜，不要生氣，保持愉悅的心情，口服抗乳腺增生的藥物，也可以進行局部的熱敷理療。
      

      你好，你這個乳腺結節考慮是良性的結節，建議平時注意飲食忌辛辣忌煙酒忌油膩，合理作息避免勞累，不要熬夜，平時定期復查就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據你發來的圖片看，你現在是有乳腺增生和乳腺導管擴張。
      指導意見：
      現在你就要定期復查，如果一切照舊，那就不用緊張。如果有改變就要考慮手術。
      以上是對“女性，39歲，體檢發現有乳腺結節”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，我是快速問簽約醫生，通過觀看您發來的圖片，您平時有什么不舒服嗎，您的報告沒有說結節多大
      指導意見：
      您好，因為報告結果上沒說明結節多大，如果不是很大的話可以先觀察，定期復查，一般3-6個月去復查下