根據你提供的情況，目前得了白癜風那建議你平時要多吃黑色素，以及含有絡氨酸的食物比如說黑芝麻黑豆等，別吃辛辣刺激性的食物，以及含有維生素c高的食物而且要戒煙，忌酒，避免在日光下暴曬
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況平時可以多吃花生，核桃，豆制品，動物肝臟等食物，
      指導意見：
      平時注意不要吃辛辣食物，少吃富含維生素C的蔬菜水果，保持良好的精神狀態。
      

      平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
      
      以上是對“白癜風患者日?？梢猿阅男┦澄?？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      親愛的朋友您好，根據您的描述：
      白癜風患者在飲食方面平時注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果，比如煙、酒、辣椒。
      平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是有一定的輔助幫助。
      希望能給您得到解答，祝白癜風患者朋友早日獲得康復！
      

      多食堅果如銀杏、核桃、花生米、向日葵子等，豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等
      

      白癜風患者在日常的飲食方面要避免刺激性食物，如辣椒，煙酒，生蒜等，富含維生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是對病情有一定的幫助。但是食物只是輔助治療作用，白癜風大的特點就是容易發展，建議患者要及早治療，以免延誤了病情，錯過佳的治療時間。