你好，根據你的描述，你說的這種情況，可以口服點消炎的藥物，平時注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，最好不要熬夜，多吃一些粗糧和粗纖維食物，注意鍛煉身體，增強自身的抵抗力，這樣效果會好一些，有時候不治療可以治愈的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你的情況可以外用藥膏治療一段。
      指導意見：
      建議可以外用皮康王治療觀察下，平時注意衛生清潔，內衣和襪子盡量不要在一起清洗比較好。