根據(jù)您的描述，作出如下回復(fù)，找一個(gè)安靜的地點(diǎn),放暗燈光,將身體盡可能舒服地仰臥。閉上眼睛,開(kāi)始深而緩慢地呼吸。腹部在吸氣時(shí)鼓起,并想象氣向上到達(dá)了頭頂,在呼氣時(shí)腹部放松,并想象氣從頭頂順流而下,經(jīng)過(guò)背部到達(dá)腳底,并想象放松全身肌肉。
      如此反復(fù)練習(xí)5-15分鐘。
      還可以取坐位,背靠椅背,全身放松,將兩手放于胸前做深呼吸。
      

      你好，你的這種情況目前我建議一般的情況下，這個(gè)就是需要規(guī)律的口服藥物的，其他的如果說(shuō)鍛煉的話就是普通的身體鍛煉就可以了，不需要高強(qiáng)度的。
      

      病情分析：
      你好，有的研究表明，太極拳對(duì)于帕金森患者的平衡功能有一定的幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以考慮練習(xí)太極拳，平時(shí)注意對(duì)面部、四肢、腹部肌肉及足底的按摩。預(yù)防便秘。平衡膳食。
      
      以上是對(duì)“帕金森病患者如何鍛煉身體？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果帕金森病人，現(xiàn)在通過(guò)藥物治療效果比較明顯，建議還是應(yīng)該繼續(xù)藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)平時(shí)沒(méi)有說(shuō)特別的鍛煉方法，因?yàn)樗鼘儆冢w內(nèi)多巴胺缺乏引起來(lái)的黑質(zhì)缺少，所以與鍛煉沒(méi)有多大關(guān)系。
      

      建議鍛煉最好安排在早上八到九點(diǎn)鐘，并做好防寒保暖工作。帕金森患者適合有氧鍛煉，即中小運(yùn)動(dòng)量的耐力鍛煉，包括戶外慢跑或者在跑步機(jī)上慢跑等以及伸展鍛煉，如廣播體操中的一些伸展運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。此外，某些力量鍛煉項(xiàng)目也可以，如利用啞鈴等器械所做的力量鍛煉。