骨質增生,主要以預防為主,沒有癥狀的骨質增生,無需特殊治療。預防骨質疏松,最好的方法就是堅持適當的鍛煉。不要長時間坐著或躺著,不經常運動,就會造成肌肉力量下降,骨小梁就會變得稀疏。可補充鈣劑及維生素d,多曬太陽。
你的情況,屬于腰椎慢性退行性變,這在中老年人群中普遍存在,一般無需特殊治療。建議日常注意休息,避免劇烈運動,適當進行腰背肌訓練。
以上是對“腰椎骨質增生怎么治?能治好嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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