胸部小，怎樣才能讓胸部變大呢
保密 | 22歲 2018-09-19 13:11:07
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健康咨詢描述： 胸部小，怎樣才能讓胸部變大呢，飲食上要注意什么，多吃些什么比較利于胸部發育呢
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醫生回復區
2018-09-19 13:20:53 我要投訴
你好，根據你的描述，胸小可以多吃豐胸食物，做一些鍛煉胸部的運動，還可以通過按摩和針灸來改變。食療更好更安全，雖然見效慢但是效果不錯，木瓜是最好的豐胸水果了，再就是葡萄，而且還有防止乳房下垂的效果，還可以多喝高鈣鮮奶以及豆類，新鮮蔬菜。
2018-09-19 13:12:00 我要投訴
你好，豐胸可以在飲食上，注意多吃新鮮蔬菜及水果以及五谷雜糧，營養均衡很重要！加上局部按摩，促進局部血液循環，至少按摩三個月，站立或坐直按摩，每次按摩20到30分鐘。另外不論胸部大小，只要健康就好。
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