經常熬夜，不吃，或少吃早飯會怎樣

女 | 17歲 2018-09-19 12:46:00 2人回復來自

健康咨詢描述：經常熬夜，不吃，或少吃早飯會怎樣，運動量少，經常坐著，女生腎虛怎樣補，

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你好，根據你的描述你應該在營養方面多多加強一下，然后就是不要經常熬夜這樣對身體肯定是有一定的影響的，本身人就應該晚上睡覺白天工作，你工作到晚上白天還一樣的工作休息不好你說會不會影響身體哪。

劉世偉醫師擅長: 中醫骨傷科；風濕類風濕性關節炎，頸肩腰腿痛，腰椎間幫助網友：1396

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2018-09-19 12:50:37 我要投訴

      病情分析：
      您好很高興為你解答，熬夜，不吃少吃早飯，長時間坐著不運動對身體很不好。
      指導意見：
      建議你早飯一定要吃好，減少熬夜，不然身體會垮，女性多吃紅棗，山藥，阿膠很有好處的。希望能幫到你。

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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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