健康咨詢描述: 你好,前段時間家里發生了一件事情,比較大,精神受到打擊,現在這件事已過去,但我大腦中無論如何也不能忘,請問有什么辦法忘掉過去事情、?
忘掉是不可能的,但是做到放下是可以的。所謂的放下就是。這件事情對你不再有任何影響了。如果想換下這件事情,那就要好好對自己談一談,我記住他,對我有什么好處?如果沒有任何好處,你還抓住她干什么?
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