你好，根據你的描述，您的情況出現白癜風主要是影響美觀，并不會對身體健康造成影響，建議您平時注意防曬，少吃含有維c的食物。可以嘗試中醫治療或者激光治療，控制發展，如果范圍比較小的話，可以考慮植皮。
      

      病情分析：
      你好：白癜風患者要注意調整情緒，保持樂觀的心態，不要焦慮、恐慌，求醫心切而會致有病亂投醫，這些都會影響正常的治療，同時這些消極情緒得不到及時調整，會導致神經內分泌失調，對白癜風患者的病情十分不利。
      指導意見：
      建議：1.學會發泄心中不良情緒：及時向知心朋友訴說苦衷發泄憤懣，這樣可以有效幫助調節心理。2.發展興趣愛好：可以通過轉移注意力進行調節，如聽音樂或發展自己的興趣愛好來轉移注意力。3.遇事要冷靜對待：生活中出現各種煩惱和不愉快是正常的但是只有正確對待并且及時調節心中情緒，才能遠離白癜風。4.正視現實：長期情緒低落會導致白癜風的治療久治不愈因此患者要正確對待白癜風，這樣才能更快的擺脫白癜風。
      

      分散一定的注意力對于白癜風患者的心理有一定的好處，所以，白癜風患者應把注意力從消極情緒上轉移到其他方面去，協調的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與家人朋友相處十分融洽的環境等。不要時時刻刻都擔心著自己的病情而擾亂了生活秩序。
      
      以上是對“出現白癜風該用什么心情去面對？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！