指導意見：
      你好，這個情況一般根據自身的癥狀在醫生的指導下調整用理就可以的，每一個人的體質不一樣，劑量是不好推斷的，另外這個情況可以在配合中成藥物可以調理一下的，比如安神補腦液等．
      

      指導意見：
      您好！根據您描述的這些情況，如果確診有焦慮癥，建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院就診，服藥的類型、劑量和療程，都要嚴格按照主治醫生的指導下操作，切不可自己盲目操作，否則前功盡棄，并定期復診。
      

      您好！睡眠質量差，焦慮癥，按常規不適合服用喜普妙。建議您，到醫院心理科就診，遵照醫囑，按時按劑量服藥治療，這類藥物屬于處方藥，千萬不能自己，盲目買藥服用，或隨意增減藥量。
      
      以上是對“現睡眠較差，有焦慮癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！