你好！很高興為你回答這個問題。根據你描述的癥狀，我建議你到正規醫院做一個肝膽脾彩超，看看是否膽囊胰腺疾病，同時進消化的飲食，避免辛辣刺性食物及高脂肪飲食看看是否能緩解同時要保持愉快的心情少生氣
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，往往是因為軟組織勞損引起的此種現象的。可能是有過外傷、疲勞、受寒、長時間上網等情況誘發。
      指導意見：
      此種情況往往是可以給予按摩、理療、外用膏藥、針灸的治療改善的。這是需要一段時間的好轉的。一定要避免久坐低頭和避免受寒、疲勞。