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有問必答網心理健康科失眠 → 每天嘴唇干喝了水一下子就干了記憶力也有下降的現象

每天嘴唇干喝了水一下子就干了記憶力也有下降的現象

男 | 22歲 2018-09-18 17:49:14 1人回復 來自

健康咨詢描述: 每天嘴唇干喝了水一下子就干了記憶力也有下降的現象 有些事一下子就忘記了注意力不集中 每天睡眠都感覺不足怎么睡都是睡不夠

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蘭春燕
蘭春燕 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:3397
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2018-09-18 17:55:44 我要投訴

      您好!這位男士。根據你的情況描述,可能是近期過度勞累吧!建議:合理飲食,規律休息,適量運動。減少與性有關的活動(如,手淫)。
      

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