您好,痛風由嘌呤代謝的紊亂引起來,所以說痛風患者要避免吃高嘌呤的食物,以免引起來痛風發作。富含嘌呤的食物有各種動物內臟,肉類的湯汁,各種肉食、骨髓,海魚中尤其是鳳尾魚、沙丁魚等,蝦、蟹、海菜。各種豆類,尤其是豌豆、花生米、菠菜、菜花、蘑菇類、糙米、粗面粉、全麥片等都應該禁止食用。還要注意少吃肉,少吃動物油。建議多吃蔬菜,多吃些高鉀質的食物,比如說香蕉、西蘭花、西芹。鉀質可以減少尿酸沉淀,有助于尿酸排出體外。痛風的患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等等,一定要注意多飲水,戒煙戒酒。
你好,痛風是由于嘌呤代謝異常導致尿酸增高引起的一種疾病。因此,高尿酸血癥患者應當低嘌呤飲食。避免進食海鮮,肉類,蘑菇,豆制品以及菠菜等高嘌呤飲食。戒煙限酒,尤其不要喝啤酒。平時適量多飲水。如果尿酸增高,應積極降尿酸治療。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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