你好，搬重東西嚴重的話可以導致椎間盤突出可能，所以急性期如果能動建議臥床休息，局部冷敷看看，嚴重的話建議到當地醫院做個腰椎核磁共振檢查等。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況，腰部扭傷癥狀，需要注意休息，避免勞累臥床為主。
      指導意見：
      建議你這種情況一定要注意臥床休息，至少一周左右服用活血止痛的藥物進行，熱敷，烤電理療，有助于改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好是的最好用點活血化瘀的藥物和壯骨補鈣的藥物注意多休息
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激性強的食物戒煙限酒低鹽低脂飲食多喝溫水適當的鍛煉身體
      
      以上是對“搬重東西時腰猛一疼，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況應該是腰部肌腱拉傷了。貼膏藥吃藥幾天是不會好的。
      指導意見：
      建議你在家臥床休息半個月。然后再慢慢的活動。減少與腰部有關的活動?？梢宰隼懑煟瑹岱?，注意腰部保暖。