病情分析：
      你好根據您的描述，這種情況你應該到醫院拍片兒檢查，找到原因對癥治療。
      指導意見：
      平時要養成良好的生活習慣。多運動，多鍛煉，提高身體免疫力。做到營養的均衡和合理
      

      你好，可能由于腰部持重，勞損，寒涼刺激，腰肌勞損或者有泌尿系統的結石等導致，建議到正規醫院的泌尿外科行雙腎，輸尿管，膀胱，前列腺的b超檢查，腰椎的ct檢查。
      

      腰疼是一個癥狀，不是一個獨立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，如腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷等疾患。
      
      以上是對“腰兩側發脹怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！