你好，根據你的描述，考慮頸椎疾病可能，建議可做頸部核磁進行確診，也可理療，如做超短波，微波治療，或針灸，針灸治療效果會好點。平時要注意減少低頭時間，少玩手機，電腦，適當活動。
      

      病情分析：
      你好，像你這樣情況的話，那是不能排除是肩周炎的情況引起的，親，
      指導意見：
      目前的話，首先的去醫院拍個片子看看的，在對癥治療的，同時的話，平時不要受涼了，注意保暖，
      

      可能是頸椎病導致的，頸椎病是頸椎間盤因多種原因發生了改變，從而剌激或壓迫鄰近組織，并引起人們身體發生一系列的癥狀的綜合征。最好是到院檢查治療
      
      以上是對“肩頸痛怎么治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！