要是不在急性期可以注意關節處的保暖，寒冷很容易誘發和加重病情，有條件的可以每天晚上堅持熱水泡浴。平時可以睡硬板床預防脊柱關節變形。嘗試中醫中藥調理效果不錯
      

      病情分析：
      你好，所述的情況為強直性脊柱炎，出現腰背部疼痛的癥狀，
      指導意見：
      對于此病可以應用非甾體類止痛消炎及沙度利胺、柳氮磺等藥物治療，輔以各種理療措施治療。
      

      強直性脊柱炎的發病原因復雜多樣，要想治療取得最佳的效果，先到正規的風濕免 疫科或者專業強直性脊柱炎醫院查明患病的原因，根據強直性脊柱炎的病因選擇合理的 治療方法，針對性的治療，千萬不能盲目的治療，以免病情加重 給治療增加難度。
      
      以上是對“如何治療強直性脊柱炎有效呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！