首先建議你拍攝肘關節x線，定有沒有骨折的存在，如果沒有骨折，在48小時之內冷敷，48小時之后熱敷以及微波理療，可以使用活血化瘀藥物治療。

      你好；根據你的描述考慮是局部軟組織損傷引起的疼痛，如果局部沒有腫脹淤血的話建議你可以局部貼止痛膏，也可以局部熱敷或理療按摩促進恢復，過幾天就好了。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析。考慮是外傷引起的疼痛不適。
      指導意見：
      你這種情況建議最好到醫院，拍個x光片檢查，排除有無骨折。如果沒有骨折。要注意休息，手不能負重。24小時內用冷水敷敷，48小時后用熱水敷敷。貼活血止痛膏慢慢會好的。
      
      以上是對“昨天下午磕倒了摔了下胳膊從昨天到現在胳膊關節稍微往”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！