指導意見：
      你好，你的情況考慮是地圖舌。平時注意口腔衛生，刷牙的時候舌苔也要輕輕刷。飲食清淡，可以適當補充復合維生素，善存之類的，利于黏膜修復。
      

      根據你所描述的癥狀和拍的圖片來看，考慮是舌部炎癥引起來的不適，如果有疼痛的癥狀可以噴點錫類散等。近段時間一定要少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，還需注意休息，減少熬夜。保持口腔的清潔衛生。
      

      病情分析：
      根據你所說的情況和提供的照片，你的舌頭是地圖舌，也叫剝脫性舌炎。
      指導意見：
      嘴里的白泡可能是口腔潰瘍，你可以在潰瘍處噴錫類散或西瓜霜，口含華素片，一般一周左右時間就會好的。地圖舌是不需要處理吃，平時刷牙的時候也把舌頭刷一刷。
      
      以上是對“這是地圖舌嗎？舌炎還是舌癌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！