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我這個滑膜炎該按摩哪個穴位啊

女 | 16歲 2018-09-17 18:42:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 您好我這個滑膜炎該按摩哪個穴位啊。現在一冷到就特別疼，而且下雨前也會疼，我還是學校田徑隊的需要訓練，請問怎么按穴位會好一些啊。

醫生回復區
張章
張章 北京中醫藥大學東直門醫院   副主任醫師 擅長: 擅長治療中風，面癱，帶狀皰疹，頸椎病，腰椎病，過敏
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2022-11-24 22:07:49 我要投訴

      你這個年齡段應該不會發生滑膜炎的。經常訓練發生鵝足炎的可能性要大一些。疼痛的主要在髕骨下極偏內側。按摩時主要對痛點進行按揉。近期減少訓練量，訓練結束后局部用冰袋冷敷。局部外用止痛膏。
      

疾病百科| 滑膜炎

掛號科室：骨科

溫馨提示：
避免膝關節過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。

       滑膜炎(英文名：synovitis），是一種多發性疾病，其發病部位主要在膝關節。膝關節是人體滑膜最多，關節面最大和結構最復雜的... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中老年人 常見癥狀：膝關節水腫、疼痛、活動受限、跛行、膝關節[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：物理治療
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