升溫是疏通經絡最有效的方法。學會為身體升溫、排寒濕的技巧，才能讓身體內全面化凍，各種管道自然暢通。針灸按摩可幫助打通任督二脈和十二正經。疏通經絡可作為攝生的重要措施，而最簡便的方法就是經常刺激、按摩、針灸。
      

      病情分析：
      目前不排除您有頸椎病的情況存在，頸椎病發生后會有肩膀酸痛、乏力、肢體麻木等情況存在的，一般通過頸椎CT檢查可以確診
      指導意見：
      通過檢查如果確定診斷后建議可以通過口服乙哌立松片配合頸復康顆粒來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要長期低頭伏案工作，另外需要注意頸部保暖，避免受涼
      

      您的描述情況較多的不是濕氣引起的，是由于局部經脈不通引起的，或和風寒侵襲的可能性。可以進行局部按摩推拿熱敷理療治療
      
      以上是對“兩個肩膀穴位痛是怎么回來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！